Köln – Lippenbalsam ist für viele Menschen ein unverzichtbarer Begleiter, besonders in der kalten Jahreszeit, wenn die Lippen spröde und trocken werden. Doch was passiert, wenn der Griff zum Lippenpflegestift zur Gewohnheit wird? Die Kölner Dermatologin Uta Schlossberger erklärt in einem Interview, dass die Talgdrüsen bei kühlen Temperaturen weniger aktiv sind, was zu trockenen Lippen führt. Bereits bei Temperaturen unter 8 Grad Celsius stellen die Drüsen ihre Produktion ein, was die Lippen anfälliger für Risse und Trockenheit macht. Dies wird durch den Wechsel von kalter, feuchter Luft zu trockener Heizungsluft noch verstärkt, wie [Lippewelle](https://www.lippewelle.de/artikel/kann-lippenbalsam-suechtig-machen-2155380.html?womort=Hamm) berichtet.
Die Dermatologin rät, bei trockenen Lippen auf die richtigen Produkte zu setzen. Normale Lippenstifte, die oft Silikonöle und Parabene enthalten, können die Lippen zusätzlich austrocknen. Stattdessen empfiehlt sie natürliche Alternativen wie Vaseline, Sheabutter oder Jojobaöl. Diese Produkte helfen, die Lippen zu pflegen, ohne sie unnötig zu belasten. Auch Honig kann bei entzündeten oder eingerissenen Mundwinkeln Linderung verschaffen.
Die Gefahr der Abhängigkeit
Doch können wir tatsächlich von Lippenbalsam abhängig werden? Schlossberger erklärt, dass es sich hierbei um eine psychologische Gewöhnung handelt. Es ist nicht so, dass die Lippen durch die Anwendung von Balsam trockener werden, sondern vielmehr, dass die Nutzer sich an das ständige Auftragen gewöhnen. Einmal täglich sollte ausreichen, maximal zweimal. Wer jedoch alle paar Stunden nachlegt, könnte das Gegenteil erreichen: Die Lippen könnten noch trockener werden, besonders wenn das Produkt austrocknende Inhaltsstoffe enthält.
Die Dermatologin warnt davor, dass übermäßiges Auftragen von Lippenbalsam zu einem Teufelskreis führen kann. Wer ständig nachschmiert, weil die Lippen trocken wirken, könnte in eine Abhängigkeit geraten, die eher psychologischer Natur ist. Es ist wichtig, auf die Inhaltsstoffe zu achten und Produkte mit wenigen, natürlichen Bestandteilen zu wählen.
Tipps für gesunde Lippen
Um die Lippen gesund zu halten, empfiehlt Schlossberger, die Pflege auf das Wesentliche zu reduzieren. Eine gute Lippenpflege sollte die Lippen nicht nur kurzfristig befeuchten, sondern auch langfristig schützen. Die richtige Wahl der Produkte kann entscheidend sein, um die Lippen vor den Herausforderungen des Wetters zu bewahren und die natürliche Feuchtigkeit zu erhalten.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Lippenbalsam zwar eine hilfreiche Unterstützung in der kalten Jahreszeit sein kann, jedoch mit Bedacht eingesetzt werden sollte. Die richtige Pflege und die Wahl der Inhaltsstoffe sind entscheidend, um trockene Lippen zu vermeiden und eine Abhängigkeit zu verhindern, wie auch [dpa](https://www.lippewelle.de/artikel/kann-lippenbalsam-suechtig-machen-2155380.html?womort=Hamm) berichtet. Achten Sie darauf, Ihre Lippen regelmäßig, aber nicht übermäßig zu pflegen, um die Gesundheit Ihrer Lippen zu gewährleisten.
