Recklinghausen: Sascha und Steffi verlieren gemeinsam 90 kg in 9 Monaten!
In Recklinghausen hat ein Ehepaar eine bemerkenswerte Transformation durchlebt, die nicht nur ihre Körper, sondern auch ihr Leben verändert hat. Sascha, 52 Jahre alt, und seine Frau Steffi, 49 Jahre alt, haben in nur neun Monaten unglaubliche 90 Kilogramm gemeinsam abgenommen. Vom 13. Januar bis zum 20. Oktober 2024 haben sie sich einem strengen Programm unterzogen, das ihnen half, ihre Gewichtsziele zu erreichen. Laut Dorsten Online hat Sascha im Durchschnitt täglich 215 Gramm verloren, was insgesamt 61 Kilogramm ausmacht, während Steffi mit einem täglichen Verlust von 104 Gramm auf 28,5 Kilogramm kam.
Das Ehepaar hat sich dem Programm „Kilos Verlass mich“ angeschlossen, das von Andreas Schilasky, besser bekannt als Andy, geleitet wird. Andy und sein engagiertes Trainerteam bieten ihre Kurse in verschiedenen Städten an, darunter Dorsten, Gahlen und Dortmund. Besonders beeindruckend ist die Rolle von Annika Kupka, einer erfahrenen Trainerin und Ernährungsberaterin, die selbst 80 Kilogramm abgenommen hat und nun anderen hilft, ihre Ziele zu erreichen.
Ein Vorbild für viele
Für viele Männer ist das Abnehmen oft ein heikles Thema, doch Sascha hat den Mut aufgebracht, diesen Weg zu gehen. Sein Erfolg ist nicht nur eine persönliche Errungenschaft, sondern auch eine Inspiration für andere Männer, die ähnliche Herausforderungen bewältigen möchten. „Wir unterstützen uns gegenseitig und wachsen gemeinsam an jedem einzelnen Erfolg,“ erzählt Sascha stolz. Diese Gemeinschaft ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg der Teilnehmer.
Im Rahmen des Programms stehen klare Regeln für Ernährung und Sport im Mittelpunkt. Die Teilnehmer sind über eine WhatsApp-Gruppe vernetzt, in der sie sich rund um die Uhr austauschen können. Diese besondere Unterstützung hat Sascha und Steffi geholfen, auf Kurs zu bleiben und ihre Ziele zu erreichen.
Die Reise geht weiter
Ein weiteres inspirierendes Beispiel aus dem Programm ist die Geschichte von Melanie Stark, die ebenfalls an „Kilos Verlass mich“ teilgenommen hat. Sie begann mit einem Gewicht von 108 Kilogramm und konnte in neun Monaten 30 Kilogramm abnehmen. Nach einer schweren Zeit, in der ihr Mann krank war, fiel sie jedoch in alte Muster zurück und nahm 15 Kilogramm zu. Doch sie gab nicht auf! Melanie startete erneut in einem Kurs und schaffte es, nicht nur die 15 Kilogramm zu verlieren, sondern sogar weitere 20 Kilogramm abzunehmen. „Ich bin Annika und Andy so dankbar für alles,“ sagt sie, während sie nun selbst als Trainerin im Team tätig ist, wie Kilos Verlass mich berichtet.
Die Geschichten von Sascha, Steffi und Melanie zeigen, dass mit Entschlossenheit, Unterstützung und einem klaren Plan bemerkenswerte Veränderungen möglich sind. Die Reise zu einem gesünderen Leben ist oft herausfordernd, aber die Erfolge, die dabei erzielt werden, sind unermesslich wertvoll.
