Urlaub sollte vor allem Entspannung und Erholung bieten, doch für viele Reisende entwickelt sich der Aufenthalt an beliebten Reisezielen oft zu einer stressigen Erfahrung. Eine aktuelle Untersuchung des Reisenachrichtenportals Radical Storage bietet einen Einblick in die stressigsten Reiseziele weltweit, basierend auf Bewertungen touristischer Attraktionen in den meistbesuchten Städten.
Die Auswertung ergab, dass Stressfaktoren wie Überfüllung und anstrengende Bedingungen bei vielen Reisenden als Hauptursache für Unbehagen wahrgenommen werden. Tokio, Japan, führt die Liste der stressigsten Reiseziele an, da 25% der Bewertungen als überwältigend eingestuft wurden. Auch die Städte Osaka und Kyoto stehen aufgrund hoher Menschenmengen im Fokus. Das Ranking der zehn stressigsten Reiseziele umfasst weiterhin London, Shanghai, Peking, Phuket, New York City, Prag und Paris.
Entspannte Alternativen und Tipps zur Stressreduktion
Für Reisende, die eine entspannendere Erfahrung suchen, bietet die Studie von 20 Minuten einige Alternativen. Tallinn in Estland gilt als das entspannendste Reiseziel, nur 1,6% der Bewertungen enthalten Angst. Weitere entspannte europäische Städte sind Vilnius (Litauen), Stockholm (Schweden) und Thessaloniki (Griechenland).
- Reisezeitpunkt außerhalb der Hauptsaison wählen.
- Frühzeitig Flüge, Unterkünfte und Aktivitäten buchen.
- Flexibilität für spontane Entscheidungen einplanen.
- Regelmäßige Ruhepausen einlegen.
- Lokale Tipps von Einheimischen nutzen.
- Reiseversicherung abschließen.
- Technologie für Reiseorganisation nutzen.
- Auf ausreichend Schlaf, gesunde Ernährung und Bewegung achten.
- Achtsamkeitstechniken wie Meditation oder Atemübungen praktizieren.
- Realistische Erwartungen setzen.
Insgesamt zeigt die Auswertung, dass überfüllte Städte oft zu Stress für Reisende führen, was durch entsprechende Tipps zur Stressreduktion gemildert werden kann.
