Die Kreisvolkshochschule Kusel und die Gleichstellungsbeauftragte Uschi Sooß haben ein neues Fitnesskursangebot für Frauen ins Leben gerufen. Dieser Kurs zielt darauf ab, Frauen unterschiedlichster Fitnesslevels die Möglichkeit zu bieten, gemeinsam aktiv zu werden und ihre Gesundheit zu verbessern.
Das Programm des neuen Kurses „Fitness für Frauen“ umfasst verschiedene Elemente, die auf Muskelkräftigung, Herz-Kreislauftraining sowie Atem- und Körperübungen fokussiert sind. Teilnehmerinnen können sich auf eine abwechslungsreiche Einheit freuen, die auch Stressabbau, Latino-, Box- und Steppaerobic sowie Faszien-Training beinhaltet. Die fachliche Anleitung wird durch die Kursleiterin Eva Bartz gewährleistet, die aus Rammelsbach stammt.
Kursdetails und Anmeldung
Der Kurs startet am Montag, den 20. Januar 2025, und findet an zehn Abenden jeweils montags von 19:30 bis 20:30 Uhr in der Gymnastikhalle der Jakob-Muth-Schule in Kusel statt. Die Teilnahme steht allen Frauen offen, unabhängig von ihrem aktuellen Fitnessniveau. Die Kursgebühren betragen 41 Euro, wobei bei einer Mindestanzahl von 13 Teilnehmerinnen der Preis auf 34 Euro sinkt.
Interessierte Frauen können sich per E-Mail unter kvhs@kv-kus.de oder telefonisch unter 06381 917530 24 anmelden. Nähere Informationen zu dem Kursangebot finden sich auch auf der [Rheinpfalz](https://www.rheinpfalz.de/lokal/kreis-kusel_artikel,-kreisvolkshochschule-neuer-fitnesskurs-f%C3%BCr-frauen-_arid,5734810.html) und der [Landkreis Kusel](https://www.landkreis-kusel.de/aktuelles/pressemeldungen/januar-2025/fitness-fuer-frauen/).
