Die Volkshochschule Bamberg Stadt bietet im Frühjahr-Semester 2025 eine Reihe von Gesundheitskursen speziell für ältere Menschen an. Die Kurse sind darauf ausgelegt, die körperliche Fitness und geistige Gesundheit der Teilnehmenden zu fördern und ermöglichen einen Einstieg, auch wenn die Kurse bereits begonnen haben.
Zu den verfügbaren Kursen gehören:
- Seniorengymnastik (Kursnr. 4405)
- Gymnastik für Männer und Frauen (Kursnr. 4622)
- „GESTALT – Bewegung gegen Demenz“ (Kursnr. 4122)
- Selbstverteidigung für Senior:innen (Kursnr. 4888)
- Dehngymnastik: Länge suchen und regenerieren (Kursnr. 4616)
Die Kurse starten in Kürze und finden in den Räumlichkeiten des Alten E-Werks sowie verschiedenen Außenstellen statt. Die Veranstaltungsorte sind gut erreichbar, mit Parkplätzen in der Nähe und einer guten Anbindung an den öffentlichen Nahverkehr. Interessierte können sich unter www.vhs-bamberg.de oder telefonisch unter 0951/87-1108 anmelden.
Zusätzliche Informationen zu weiteren Kursangeboten
Zusätzlich zu den Angeboten im Frühjahr-Semester plant die Volkshochschule Bamberg Stadt auch für das neue Herbst-Semester eine Fortführung ihrer Gesundheitskurse für ältere Menschen. Zu den für den Herbst angekündigten Kursen zählen:
- Seniorengymnastik
- „GESTALT – Bewegung gegen Demenz“
- Selbstverteidigung für Senior:innen
- Bewegung für die grauen Zellen
- Gesunder Rücken
- Yoga bis ins hohe Alter
Die Kurse starten ebenfalls in Kürze und sind an den gleichen Veranstaltungsorten verfügbar, wie [familienportal-bamberg.de](https://familienportal-bamberg.de/veranstaltungen/freie-plaetze-in-gesundheitskursen-fuer-aeltere/). Hier ist eine ähnliche gute Erreichbarkeit durch Parkplätze direkt vor der Tür oder eine ausgezeichnete Busanbindung gewährleistet. Anmeldungen sind auch hier über die oben genannte Webseite oder Telefonnummer möglich.
