Die Universität Bayreuth lädt am Dienstag, den 6. Mai 2025, zum Campusyoga ein, einem offenen Bewegungsangebot für die gesamte Stadtgesellschaft. Diese Veranstaltung, die zum fünften Mal stattfindet, ist kostenlos und soll der Förderung von Achtsamkeit sowie Stressabbau dienen. Erstmals haben auch Bürger der Stadt die Möglichkeit, daran teilzunehmen.
Dr. Philipp Laemmert, Koordinator des universitären Gesundheitsmanagements, hebt die Bedeutung des Campus als Ort der Begegnung hervor. Geplant sind verschiedene Yoga-Einheiten zur Rückenmobilisation, Beweglichkeit und Stressabbau, untermalt durch Achtsamkeitspraxis. Die Übungen richten sich an alle, unabhängig von der Yoga-Erfahrung und werden von erfahrenen Trainerinnen geleitet.
Details zur Veranstaltung
Die Teilnehmer werden gebeten, bequeme Kleidung, Sonnenschutz, ausreichend zu trinken sowie ein Handtuch und eine eigene Yogamatte mitzubringen. Die Veranstaltung beginnt um 7.00 Uhr mit einer Einheit namens „Wake-up Yoga“, die bis 7.45 Uhr dauert. Der Treffpunkt ist das Rondell auf dem Campus der Universität Bayreuth.
Für den Fall von Regen ist ein alternativer Standort in einer nahegelegenen Sporthalle vorgesehen. Weitere Informationen zu der Veranstaltung finden sich bei Kurier und der Universität Bayreuth.
