Cholesterin spielt eine bedeutende Rolle für die Gesundheit aller Körperzellen. Es wird durch Proteine im Blut zu den benötigten Zellen transportiert und ist in zwei Haupttypen unterteilt: Low-Density Lipoprotein (LDL) und High-Density Lipoprotein (HDL). Während LDL als ungesund gilt und Plaque in den Arterien verursachen kann, hilft HDL, überschüssiges Cholesterin aus dem Körper zu entfernen, wie Breaking News berichtete.
Die Risikofaktoren für hohe LDL-Werte umfassen familiäre Hypercholesterinämie, Übergewicht und chronische Entzündungen, die durch Übergewicht entstehen können. Sichtbare Anzeichen hoher LDL-Werte sind Xanthome, Xanthelasmen oder corneale Arkus, jedoch zeigen die meisten Menschen keine Symptome. Regelmäßige Cholesterinprüfungen sind wichtig: Erwachsene sollte alle fünf Jahre einen Cholesterintest durchführen lassen, wobei Dr. Foster empfiehlt, bereits ab dem Alter von 20 Jahren mit regelmäßigen Tests zu beginnen.
Behandlung und Lifestyle-Empfehlungen
Statine sind eine weit verbreitete Behandlung zur Senkung von LDL, indem sie Enzyme in der Leber hemmen, die für die Cholesterinproduktion verantwortlich sind. Sie werden Personen mit schlechter Herzgesundheit oder hohen LDL-Werten empfohlen, da viele Patienten nur minimale Nebenwirkungen erfahren. Es wurde auch festgestellt, dass die Diät einen minimalen Einfluss auf die Cholesterinwerte im Blut hat, wobei der Fokus auf der Reduzierung von gesättigten Fetten liegen sollte. Lebensstiländerungen, wie regelmäßige Bewegung und das Vermeiden von Rauchen und Alkohol, können das LDL steigern und HDL senken, was die Herzgesundheit verbessert, berichtete Harvard Health.
Ein Drittel der amerikanischen Erwachsenen hat hohe Werte von schädlichem LDL-Cholesterin, was das Risiko für Herzkrankheiten verdoppelt. Hohe LDL-Werte können durch ungesunde Ernährung und Bewegungsmangel begünstigt werden. Etwa 5% der Bevölkerung haben LDL-Werte von 190 mg/dL oder höher, was das Risiko für Herzkrankheiten erheblich steigert. Besonders gefährdet sind Menschen mit familiärer Hypercholesterinämie, einer genetischen Erkrankung, die etwa 1 von 250 Erwachsenen betrifft.
Die Behandlung von sehr hohen LDL-Werten ist entscheidend. Aktuelle Behandlungsrichtlinien legen großen Wert auf die Senkung dieser extrem hohen Werte und empfehlen hochintensive Statine sowie eventuell zusätzliche Medikamente. Herzgesunde Gewohnheiten sind ebenso wichtig, um das Risiko für Herzkrankheiten zu verringern und gesunde Cholesterinwerte aufrechtzuerhalten, wie in den „Life’s Essential 8“ der American Heart Association beschrieben.
