Am Samstag, dem 25. Januar 2025, findet an der Kreisvolkshochschule Germersheim der Kurs „Feldenkrais Methode® – Kurs A“ statt. Der Workshop wird von Frau Katharina Gayer geleitet und dauert von 10:00 bis 16:30 Uhr. Der entscheidende Veranstaltungsort ist die Außentreppe der Kreisaula an der Ritter-von-Schmauß-Straße. Die Teilnehmer können sich auf eine intensive Auseinandersetzung mit der Feldenkrais Methode freuen, die von Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelt wurde.
Die Feldenkrais Methode zielt darauf ab, neue Verknüpfungen im Gehirn zu schaffen und nutzt die natürliche Lernfähigkeit des menschlichen Nervensystems. Inhalte des Kurses sind unter anderem die Wahrnehmung und Veränderung von Gewohnheiten sowie eine Verbesserung der Haltung und Bewegung. Der Kurs richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von ihrem Erfahrungsstand. Eine Anmeldung ist erforderlich und kann bei der Geschäftsstelle der Kreisvolkshochschule Germersheim erfolgen. Die Teilnahmegebühr beträgt 52,00 Euro pro Person. Für Anmeldungen stehen die Telefonnummern 07274-53382 und 07274-53334 sowie die E-Mail-Adresse vhs@kreis-germersheim.de zur Verfügung.
Weiterführende Informationen zur Feldenkrais Methode
Zusätzlich zu dem Kurs an der Kreisvolkshochschule wird die Feldenkrais Methode auch in Form von Intensivkursen angeboten. Diese Kurse fördern die Bewusstheit durch Bewegung und schaffen einen Erlebnis-Raum, in dem individuelle Erfahrungen und Entdeckungen im Mittelpunkt stehen, wie etwa im Angebot des Feldenkraiszentrums deutlich wird. Der Fokus liegt auf der Veränderung und neuen Erfahrungen, wobei Methoden aus der Feldenkrais-Pädagogik zur Anwendung kommen. Ziel dieser Kurse ist es, einen Zugang zur tiefen Intelligenz des Körpers zu gewinnen. Die Bewegungen werden dabei mit besonderer Wahrnehmung erlebt, was die Möglichkeit bietet, sich von einengenden Mustern zu befreien und Lebendigkeit, Leichtigkeit, Eleganz und Schönheit zu fördern. Weitere Informationen können auf der Website des Feldenkraiszentrums nachgelesen werden.
Die Feldenkrais Methode erfreut sich zunehmender Beliebtheit, da sie nicht nur das körperliche Wohlbefinden steigern kann, sondern auch dazu beiträgt, das Bewusstsein für die eigene Körperwahrnehmung zu intensivieren.
